Особистісно орієнтована фізична підготовка для вдосконалення спеціальних фізичних якостей засобами атлетичної гімнастики

1. Визначити індивідуальний рівень функціонального стану серцево-судинної системи (ССС).
2. Ознайомити з особливостями ведення «Щоденника самоконтролю студента».
3. Надати теоретичні знання про загально-розвиваючі вправи (ЗРВ) та їх виконання.